问题分析:考虑是心血管病。心总是难受,有可能是心肌缺血的表现,先做个心电图和心脏彩超检查,明确病因,再对症治疗。平时一定要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,早睡早起不熬夜,养成良好的生活作息习惯,避免情绪激动,不要抽烟喝酒对身体健康不利。平时的饮食注意不要食用过多高脂肪和高胆固醇的食物,多吃一些含钾的食物,如水果蔬菜和新鲜肉类,多喝果汁也能达到不错的效果,平时吃的香蕉,没事可以喝点茶,保持心态平和。