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血糖高在饮食方面有什么需要注意的吗

我今年55岁,性别女。前两天我到医院去体检的时候,无意中发现自己血糖比较高非常担心自己会不会患糖尿病。血糖高能吃什么?不能吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:血糖高,一般主要是避免辛辣油腻食物,饮食清淡,尽量避免吃含糖高的食物。平时要加强运动锻炼,注意休息,不要熬夜,必须要饮食控制的,需要定期监测血糖。若有无口干多饮多尿的症状的,餐后血糖及糖化血红蛋白什么样的一般是低盐饮食,适量运动,少量多餐,注意监测血糖,不要吃高糖的水果,西瓜及葡萄的,其他的可以吃的。

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