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血糖高应该怎么办

我单位最近组织检查身体，检查下说血糖高了，说是需要注意，血糖高怎么办吃什么降下来?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高有可能引发糖尿病的，需要定期复查空腹血糖，平时注意控制饮食，尽一切可能减少精细面食的摄入，低脂低糖摄入，多吃用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，减少并发症的发生。

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怀孕后血糖高，孕妇可以通过以下方式进行处理：怀孕后血糖高，一定要注意避免摄入高糖的食品。红薯是一种非常好的食物，可以降低孕妇的血糖水平。胡萝卜是一种含有丰富的胡萝卜素、花色素和维生素等物质，具有很好的降糖效果，可以直接食用，也可以直接煮水饮用。孕妇平时可以适当运动，能够控制体重，做好产前检查，监测血糖。
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秋季干燥要补足水分秋天气候相当干燥，机体失水量较大，因此应当注意多补充水分。可能有些人担心多饮会引起多尿，尽管口渴却不敢喝水，这是非常错误和危险的，口渴是体内缺水的表现，如果限制饮水，很容易造成脱水，另外，应当注意适当的锻炼和休息。
小孩血糖高怎么办
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儿童治疗高血糖，可以通过食疗的措施，可以多吃绿豆、海带，另外还可以多吃荞麦面、玉米面，这类食物都会有不错的效果，也可以多吃燕麦面、高梁米，或者是多吃菠菜、芹菜、韭菜等食物，合理通过食疗也是不错的选择。
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血糖高，首先要做到定期监测血糖，坚持低糖、低脂、低盐饮食，控制总热量的摄入，营养全面均衡，主食以谷薯类多含粗纤维的食物为主，粗粮细粮合理搭配，适量吃含蛋白质高的牛奶、鸡蛋和瘦肉，多吃蔬菜，尤其是以绿叶蔬菜为主，烹饪方面少油、少盐清淡饮食，总之要吃升糖指数较低的食物，少油少盐清淡饮食，合理运动，加强对血糖的监测，从而使血糖得到控制。
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血糖高可以使用药物进行治疗。有药物治疗和生活方式的治疗两种。药物治疗主要是采用双胍类降糖药。对于主食吃的较多，碳水化合物摄取的也比较多的病人，比较适用药物治疗。对于老年人或者糖尿病时间比较久的病人也可使用磺脲类的促胰岛素分泌剂或者是胰岛素。生活方式的治疗，生活方式的改变，规律的生活，严格控制热量摄入，以及每天合理的运动是治疗糖尿病是一种办法。
血糖高怎么办
潘永源主任医师
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血糖高，首先要积极的寻找血糖高的原因，大部分都是糖尿病导致的，需要内分泌科就诊，查空腹血糖，餐后2小时血糖以及糖化血红蛋白，明确血糖的情况。饮食上要定时定量，食物的选择上要以粗粮，含脂肪以及葡萄糖低的食物为主，优质蛋白饮食，增加食物纤维含量，控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。平时要锻炼身体，有益于血糖的平稳，规范的使用降糖药物。
血糖高怎么办
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如果发现血糖高了，就应该加以控制，否则血糖逐渐升高，会加重对胰腺的损害。首先应该控制饮食，每餐主食不能超过一百克，不要吃高热量的食物，不能喝饮料，尽量少吃水果，如果想吃水果，在两餐之间吃，不要吃香蕉葡萄，大枣等水果。其次应该运动，根据自己的身体状况，制定一个长期运动的计划。最后如果血糖仍高，应该看看正规医院的内分泌科门诊。医生会根据血糖情况辅助药物治疗。
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孕妇餐后血糖高的处理方法如下：1、如果孕妇空腹血糖高，要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇，不能吃糖、面粉类食物，多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。2、增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。
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孕妇贫血又血糖高多吃新鲜的蔬菜。孕妇最常见贫血是缺铁性贫血，治疗主要是补充铁元素。糖尿病患者控制主要是控制糖分高的饮食，高蛋白食物饮食，高脂饮食等热量摄入。因此孕妇在糖尿病治疗的前提下，能够及时补铁医治贫血。与此同时，孕妇也不需要担心贫血和血糖增高。一般这样的事情是能够的治疗。贫血必须要增加营养，糖尿病患者高血糖必须饮食控制。
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因为在妊娠期好多降糖药都不能用，所以首先要进行饮食控制，就是通过合理的饮食，通过合理的运动，把血糖降到安全的范围。如果通过1个月左右的饮食控制，仍然没有达到标准，就要用药物干预。
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