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中年人骨质疏松吃什么钙片最好

我这些天感觉身体大不如前，骨质疏松严重，中年人骨质疏松吃什么钙片?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：骨质疏松是老年人比较常见的一种骨骼的退变。骨骼内钙的流失导致的。如果年龄比较大的患者，院进行骨密度的检测。平时服用钙片是没有办法缓解严重骨质疏松症状的。

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30岁的人骨质疏松吃什么钙片好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
目前钙片中一般分为碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等类型。碳酸钙中的钙含量很高，但是如果只是普通的碳酸钙，老年人很难吸收，所以需要配合维生素D3和它的衍生物，例如阿尔法骨化醇、骨化三醇等药物。枸橼酸钙对胃肠的刺激作用最小，但其含量最低。葡萄糖酸钙相对适合孩子们的服用，但是它的钙质含量很低。因此对于30岁的患者，建议可以使用碳酸钙。
吃什么防止骨质疏松
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
预防骨质疏松症，平时可以多食用一些富含钙质的食品。平时多食用牛奶、豆制品、虾皮、芝麻、骨头汤、坚果等，补充适量的维生素d，如海鱼、动物肝脏、蛋黄等。建议食用多种维生素，如铁、铜、锌等各种维生素，避免食用辛辣刺激的食物，如韭菜，生姜，辣椒，花椒，胡椒等食物。建议日常要多晒太阳，平时要多做运动，才能增强身体素质。
防止老人骨质疏松吃什么钙片
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
防止老人骨质疏松可以吃碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等钙片。葡萄糖酸钙具有很好的风味，适合儿童及儿童使用。但其不足之处在于，钙质偏少，无法适应高龄病人的需要。在老年人中，使用最多的就是使用碳酸钙。每天可以摄取600mg左右的钙质，并配合使用维生素D。肾结石及胆结石的病人可以选择柠檬酸钙，这样可以降低胆结石的风险。
骨质疏松吃钙片要配吃什么药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，骨质疏松吃钙片要配吃什么药，需要根据实际情况进行判断。骨质疏松服用钙片骨质疏松的最基本的治疗，需要配合使用的药物也不加多很多，首先是促进钙质吸收的药物，维生素D等；其次是辅助性的药品如骨疏康胶囊、甲状旁腺素等。但是骨质疏松吃钙片要配吃什么药，需要患者在医生的指导下制定合理的治疗方案。以免出现不良症状。
骨质疏松吃什么钙片？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松可以吃维生素D3钙片、有机钙、碳酸钙片。碳酸钙片钙质含量比较高，可以达到每日所需量。目前世界卫生组织要求，钙剂的每日所需量应该达到600mg，即药品达到600mg，而饮食中一般有600mg的钙，从而能补充1000～1200mg的钙，达到世界卫生组织的要求。葡萄糖酸钙、醋酸钙等，钙含量往往偏低，需要大量补充才可以。
骨质疏松吃什么钙片最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松没有最好的钙片，通常需根据自身情况选择。骨质疏松症是指骨量较低，骨骼微小结构受损，容易导致骨折的一种全身骨病。患有骨质疏松的病人要注意补充钙，要有充足的钙补充，最好选择无机钙，比如迪巧或钙尔奇D，还可以选择阿尔法骨化醇，另外也可以口服盖中盖钙片。多晒太阳，多运动，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶，虾皮等。
骨质疏松该吃什么钙片？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松吃的钙片包括乐力钙、钙尔奇，还有葡萄糖酸钙、液体钙，还有含钙剂复合维生素片，都会起到作用。骨质疏松症是一种全身代谢性疾病，主要表现为脊柱和四肢的疼痛，从而造成病理性的骨折。通常情况下，女性更年期和老年期都会使用骨质疏松症，可以口服碳酸钙、钙尔奇D等基本钙剂，同时还可以口服古醇类、双磷酸盐类抑制破骨细胞，以及降钙素。
老人骨质疏松吃什么钙片好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，老人骨质疏松吃什么钙片好，应该根据实际情况来判断。骨质疏松是中老年人常见病症，患者应该吃富含维生素d的钙片，能够促进人体对钙的吸收。患者应该听从医生的建议和指导，根据骨质程度来选择适合自己的钙片。患者平时应该多补充钙质、蛋白质、维生素、微量元素等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果补充，比如香蕉、葡萄、西红柿等。
女性骨质疏松吃什么钙片好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
女性骨质疏松吃葡萄糖酸钙、碳酸钙等钙片比较好。女性患有骨质疏松症，多见于中年和更年期的女性，其症状有关节痛，畏寒等，部分患者甚至有可能导致关节变形。通常患者需要进行骨密度检测，并结合骨质疏松症的严重程度进行相应的处理。如果病情轻微，可以服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙等钙片进行治疗，如果病情较重，需要服用维生素D，因素在日常生活中要多进食含钙的食品，多运动，多晒太阳，有利于钙的补充。
中老年骨质疏松吃什么钙片好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松一般指骨质疏松症，中老年骨质疏松症吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片好。骨质疏松症是由于内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病等多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，通常来说，可以吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片，有助于补钙，效果比较好。
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