问题分析:葡萄干的热量非常高,并不适合血糖高的人吃。如果个人比较喜欢吃甜食,可以用无热量的甜味剂来代替蔗糖。要合理的分配各种营养物质,同时要尽量满足个人的饮食喜好。以及维持健康的体重,并且预防营养不良。