问题分析:每个人都可能出现内分泌失调。男性内分泌失调会出现脸上长痘,睾丸内分泌异常的病变,肾上腺疾病,垂体病变等症状。预防内分泌失调可从饮食,运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,保持良好的情绪。