问题分析:按摩太溪穴,让头发乌黑亮丽,脚踝的太溪穴是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此穴,可促进女性激素的分泌,使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。足部踩踏法,治疗早白和脱发,赤足直接踩踏高低不平的路面或物体,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球前后来回滚动,以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。