问题分析:胰岛素轻度抵抗是不能治好的,肥胖是导致胰岛素抵抗的其中一个原因,另外比如熬夜,饮食不当,缺乏运动以及先天性遗传因素,也可以导致。可以先注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制淀粉类主食每天不超过六两,多运动的,经过这些措施,可以降低胰岛素抵抗。