问题分析:预防氟斑牙可以通过以下方式:1.改变饮水习惯:若生活在高氟地区,可通过改变水源,如饮用矿泉水或纯净水,或者去除水源中过量的氟,预防氟斑牙的发生。2.改变饮食习惯:水中氟含量过高并不是导致氟斑牙的唯一原因。食物中氟化物的吸收,取决于食物中无机氟化物的溶解度及钙的含量。如果加入钙的化合物,则氟的吸收就会显著减少。所以建议儿童多食用维生素A、D和钙含量高的食物,减少氟的吸收,预防氟斑牙的发生