牙周病怎样自我护理

患有牙周病要及时治疗，尽早进行治疗，这样才能达到更好的效果。所以，如果牙周病的病人能够及时的治疗，那么花费的时间就会大大的减少。不过，牙周病是终身的，需要定期复查，并进行相应的治疗。牙周病的基本治疗方法是洗牙、刮治，牙龈上超声波洗牙、龈下深度刮治、根面平整。之后会根据疗效来确定是否需要进行牙周手术，是否使用药物。

老年人牙周病护理，具体分析如下：学习正确的刷牙方法。最好用温水漱口后再刷牙。刷牙后最好用冷水冲洗一次。刷牙前，要用清水将牙刷刷干净。对牙膏很难清除牙垢，需要用牙线清洗。在选择牙刷的时候尽量不用坚硬的毛刷，以免对牙床带来损伤。避免牙周组织缩小，均衡营养，老年人每天都要重视。老年人牙齿容易松动，应该及时去口腔正畸科矫正。食欲差的老人，以须增加蛋白质及维生素的摄入量，适量补钙，加强牙周抗感染及修复能力。

轻度牙周病治疗通常预后较好，仅有牙龈炎或轻微牙周炎，通过龈上洁治，龈下刮治等方法不断完善，必要时调节咬合，在清除局部刺激因素、牙结石和牙菌斑时，牙周能缓慢恢复，通常能取得比较理想的治疗效果。重度牙周炎会对牙齿造成很大的伤害，严重时甚至导致牙龈出血，牙根暴露，影响到美观以及发音，给生活带来了很多不便。故对轻度牙周病以基础治疗为主，龈下洁治清除牙结石及其他刺激物，再引导病人注意日常生活中刷牙方法，应使用软毛牙刷，以及也有氟牙膏，餐后漱口、夜间须刷牙，晚上刷的牙比早晨刷的牙更重要，也有防治菌斑的，这样就可以长期保持牙周治疗效果。

牙周病是一种常见的牙周病，它是由牙质石组织的牙周病和波及到深层牙周组织，牙周膜，牙槽骨，牙骨质的牙周炎。牙周病的早期症状不容易被发现，导致牙周组织长期的慢性感染，反复出现，不仅会破坏口腔免疫系统的功能，还会对我们的身体健康产生一定的影响。牙周病主要是由菌斑引起的，菌斑是不能用漱口水冲洗等方法清除附着在牙齿表面的微生物群。目前，人们普遍认为，菌斑是导致牙周病的重要原因。牙石是一种在牙表面沉积的菌斑，其沉积位置和性质可划分为龈上牙石和龈下牙石，对牙周组织造成的损害是菌斑附着和细菌繁殖的良好环境。牙齿结石会阻碍口腔的清洁，进而加快牙菌斑对牙龈组织的刺激。外伤性咬合，如果咬合时用力太大或方向不正常，超过牙周组织所能承载的力量，就会导致支撑性牙周组织的损害。比如咬合时的早期接触、牙合干扰、夜磨牙等，还有可能是由于食物嵌塞，修复体不好，口呼吸等原因引起的。

牙周病的病因分为局部因素和全身因素，菌斑是附着在牙齿表面的微生物群，不能用漱口水、冲洗等方法祛除，目前已知菌斑是牙周病的始动因子，是牙周病的主要病因，牙石沉积在牙面上形成菌斑，根据沉积部位和性质，分为龈上牙石和龈下牙石，对牙周组织造成的危害主要是菌斑附着和细菌繁殖环境，牙齿本身会阻碍口腔卫生，加速菌斑形成，刺激牙龈组织。创伤性咬合包括咬合时的早接触、干扰、夜间磨牙等。牙周炎的炎症过程还包括食物嵌塞，修复体不良，口呼吸等。全身因素是牙周病发展的一种促进因素，全身因素会降低或者改变牙周组织对外界刺激的抵抗力，从而导致牙周炎和牙周炎的发生。

牙周病牙齿松动，若出现牙结石，应清除牙结石。牙周病牙齿松动通常采用洗牙的方法，超声波首先清洁牙齿，洁牙后在局麻下行刮治，刮治是将牙齿深部部分牙结石清除，清除干净，这是牙周基本治疗方法。如果没有牙结石时，最好还是去医院看医生。完成后，可经常进行观测，若牙齿松动全部改善即可，建议6个月至一年前后洗牙1次，在保持良好口腔卫生习惯的前提下。

系统的牙周治疗包括基础治疗和手术治疗，基础治疗是先进行龈上洁治，恢复1周以后可以进行龈下刮治，祛除引起牙槽骨吸收的牙结石和一些肉芽组织，治疗完成以后1个月以后复诊，复诊时如果牙周袋的探针深度大于5mm，牙周有探针出血，就会考虑做翻瓣术或者牙龈成形术。

牙周病是没办法根治的，只能控制住，不让牙周病进展下去，因为牙周病主要是破坏牙齿周围的组织，包括牙槽骨，牙齿支持组织这些都会引起破坏，破坏是不可逆的，一旦破坏之后，一定要去做牙周病的治疗，也就是洗牙和刮治。

牙周病实际上经历了漫长的发展过程，一般来说牙周边病确实建议半年至一年清洗一次。因为牙龈不是很容易清理掉，而且还得定期去检查。若为龈下牙结石，仍有许多病例需做一次刮治，牙周病治得很不错，标准是对牙周的控制。这个时候就要注意定期复查。牙周病得到了控制，其标准是靠x片观察，在牙齿牙槽骨上部边缘还可见到一种高密度图像，称之为骨白线，那么，若有骨白线生成，那表示牙周病得到了更好的控制，本来牙槽骨吸收就很缓慢，很缓慢。那么这个时候就要注意不要再去做其他检查了。另一种是可临床表现可观察如牙龈更健康，不红不肿，不流血，那么这样的状况基本牙周病的炎症就得到了控制，上面只需要这两项标准即可满足，这表示在暂时性的控制下，只需要注意口腔卫生。

牙周病的治疗是选用超声波震荡的方式洗牙，而且需要进行龈下刮治和根面平整术。去掉牙结石这些刺激因素以后进行局部的冲洗上药，可以局部涂布碘甘油和盐酸米诺环素，并且配合口服消炎类的药物，消炎以后常规使用漱口水，能够积极抑制口腔内菌群的发展。