问题分析:可以局部涂抹云南白药消炎止痛,平常要注意补充维生素,多吃富含维生素的水果和蔬菜,养成良好的卫生习惯,做到早晚刷牙,饭后漱口,定时定量饮水,不吃辛辣刺激的调味品,如葱姜,蒜等,不吃过烫过热的食物如火锅等。平常注意锻炼身体,增强免疫力。