问题分析:晚上睡觉的时候磨牙通常精神紧张压力大、肠道中有寄生虫,牙齿咬合关系不好会出现的症状。晚上经常睡觉,磨牙会导致牙齿磨损严重,出现牙本质过敏或者是牙隐裂对牙齿损伤比较大。可以先去口腔科做磨牙颌垫对牙齿进行保护,同时查找原因进行清除。平时白天的时候可以适当的做户外运动,精神放轻松。