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怎么去除牙垢

我最近的这一段时间里，觉得我自己的牙不美观很难看，牙齿的内侧都有牙垢。怎么去除牙垢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：通过超声洁治器去除牙颈部的软垢和牙石，然后局部冲洗，外用碘甘油。自己回家后要好好刷牙，采用中华口腔医学会巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡觉前刷牙，至少要在早餐后加睡觉前刷牙。每次刷牙前要用牙线清理邻面牙颈部的食物残渣和软垢，然后再进行刷牙，每次刷牙不得少于3分钟。

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去除牙垢的好方法是什么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙垢，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成。刚形成的牙垢较软，附着力也不强，只要认真刷牙，就能去除牙垢。
去除牙垢或牙结石的最佳方法是什么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
洁牙后如不注意，牙石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治，注意正确的刷牙方法，有助于减少牙石的形成，睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿，所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
去除牙垢牙石小妙招
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
要认真刷牙，就能去除牙垢，注意做牙齿的竖刷，每次刷牙时间不少于3分钟，牙垢，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成。
去除牙垢有什么最快方法
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
如何去除牙黄和牙垢
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
去除牙黄和牙垢主要靠超声波洗牙以及手工刮治，另外必要时也要进行喷砂处理和抛光处理，特别是色素非常多的情况，比方说抽烟，喝茶的习惯的人。牙渍和牙垢，半年到1年左右就要清除一次，不然牙结石长期沉积是会导致牙龈红肿，牙龈出血，牙龈萎缩，最后会形成牙周袋，也有可能导致牙槽骨的吸收，这样是得不偿失的。
牙齿内侧牙垢怎么去除
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
可以考虑进行洗牙治疗。洗牙需要去医院由专业的医生进行操作，临床上比较常见的是应用超声波洁牙机进行操作。超声波可以带动洁牙机的工作尖震动，使牙齿表面的牙石震碎，同时应用蒸馏水喷雾，将牙齿碎片冲洗干净。
牙垢的去除方法有哪些
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
去除牙垢的方法如下，超声波洗牙以及喷砂洁牙。通过超声波震荡将附着在牙面上的牙垢震荡下来，再通过喷砂保持牙面光洁，使食物软垢不容易再次附着于牙面。每6到12个月洁一次牙，维持良好的口腔卫生，保持健康的生活状态。
牙垢怎么去除
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
主要就是长时间抽烟导致烟焦油以后沉积在牙齿的牙垢上面导致出现的。一般刷牙是不可能把它祛除的。可以去当地的三甲公立医院选择应用洗牙的方法，可以慢慢把它洗出。平时注意牙齿卫生。
牙垢怎么去除
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
刷牙以45度角，将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，不要忽略臼齿部位，刷牙两分钟，不是三十秒匆匆的结束，在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的，饮食尽量注意清淡易消化，少吃一些刺激性的食物。
牙垢怎么去除
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙垢通过洗牙可以洗干净，洗牙也就是进行洁治或者刮治，通过超声洁治器可以去除龈上牙石、软垢、牙面上的各种色素沉着，通过刮治器可以去除龈下牙石，所以通过洁治或者刮治可以去除牙面和牙颈部的牙垢。
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