问题分析:预防扁桃体炎最主要的办法就是尽量的避免感冒,平时注意锻炼身体,增强体质,避免感冒的人与人之间的相互传播,这是比较好的预防扁桃体炎的办法。如果平时有慢性鼻炎、鼻窦炎,也要好好治疗,有时候这些邻近部位的感染也会导致扁桃体发炎。