问题分析:注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。养成身体状况不错健康的饮食习惯。尽一切可能少食含糖食品,不抽烟,少饮酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清。偏食习惯它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏。