每天早上起床口苦怎么治疗

口苦可能是因为脾胃不正常或者肝胆不正常导致的。生活中一定要养成合理健康的生活习惯。一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱。多吃一些清淡、易消化的食物。同时适当多吃水果。

出现口干口苦、口臭的症状，建议到医院去医院检查，根据原因进行治疗。上述症状主要是由于牙龈发炎，牙周炎，牙齿表面有大量的牙石。此时需要进行牙周的检查，牙龈上牙结石细菌细菌可以通过超声清洗。牙龈下刮治、根面平整、齿龈下有细菌、真菌感染。也有可能是由于干燥综合症引起的。临床上一般有针对性的进行治疗，例如使用人造的口水。也可以给病人多喝点酸性的东西，以刺激腺体的排泄。

导致口干口苦口臭的原因有很多，如口腔内龋齿，口腔内感染，消化系统的疾病等都会导致口干口苦口臭，平时要保持口腔内清洁卫生，多用盐水漱口，多吃新鲜的蔬菜和水果以及清凉温和的食物，多喝水，最好戒烟戒酒，忌食生冷辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯，适当进行户外活动，加速体内新陈代谢。如果持续不缓解，最好到医院做相关检查，排除身体的其他疾病。

口干口苦可能是口腔疾病、肝胆胃火重等因素造成的，需要对症进行治疗。口干口苦可能是口腔疾病造成的，也可能是由于肝胆胃火重、肝胆胃湿热等原因造成的。患者在确诊后应积极针对病因进行治疗，平时在饮食上要注意避免食用辛辣刺激性的食物，避免吸烟，避免饮酒，避免食用海鲜。此外，患者要保持大便通畅，保持心情稳定，还可以口服清热解毒的药物。

口腔有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等因素造成的，如果有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症状，一般都是由于食阻所致。胃积热主要有口臭、舌干、牙龈红肿等症状。口疮口臭、口唇干燥等是脾胃火盛症的主要症状。身体消瘦，腰膝酸软，口咽干燥，口臭是肝脏和肾脏的主要症状。肠腑实热以口臭、大便秘为主要特征。食滞的症状是：食多食，食多而损脾，食积不消，以腐味上烟，所以有口臭。现在最常用的方法就是喝茶。喝茶能阻止病菌的滋生。喝茶可以去除异味，即便是有口臭。

口苦口臭从中医角度可以认为是肠胃湿热，肝火太旺引起。可以服用药物治疗胃肠湿热；肝火太旺若是女性可服用逍遥散，具有疏肝解郁之功效，平时需清淡饮食，忌辛辣刺激，保持心情舒畅；从西医角度可以考虑病人是否有胃食管反流病，胃食管反流病可导致胆汁逆流，从而引起口苦，所以病人平素可观察饭后有没有胸骨后疼痛。具体原因可去医院进一步做全身检查查明。

出现口苦口臭等引起来的不适，是维生素的缺乏，口腔疾病，以及胃肠消化能力有问题等都有一定的关系，有些肝胆湿热也容易造成。这段时间注重多休息，不要熬夜，少吃辛辣口味刺激性的食物。

口臭的发生与口腔及胃肠道疾病，鼻咽部疾病，呼吸道疾病有关。如抽烟，喝酒，喝咖啡及常食葱姜蒜末，韭菜，虾酱，臭豆腐之类辛辣刺激食品，这类人均可导致口臭。另外，晚餐晚食、饱食者，或肉食过多或油腻、辛辣、刺激性食物等均可导致口臭症状出现。口苦是由饮食不合理造成，吃太多辛辣食物也有精神压力、生活无规律、睡眠不足过度抽烟、嗜酒等均可导致口苦。针对上述情况，平时饮食应以清淡为主，勿食刺激性强、有异味之品，晚餐不宜过多，宜食易消化，且宜食7分饱为宜。生活中应养成饭后漱口、睡前睡醒刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方式，戒烟、戒酒，保证充足睡眠。

在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对内火旺之人极为有益，并且清肝胃之火效果较好。

考虑是身体出现一些问题，同时也考虑是存在龈炎、牙周病，或者是口腔中有细菌积聚在牙龈长时间发酵产酸引起一定的口腔异味，然后引起发炎导致的，可以通过洗牙来解决，再者就是胃肠道消化不好也会引起，可以使用药物改善。