怎么预防h7n9禽流感

H7N9禽流感是由于身体抵抗力下降，受到禽流感病毒的侵犯而发生的一类呼吸道疾病。人感染H7N9禽流感是由甲型H7N9禽流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，其中重症肺炎病例常并发急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克、多器官功能障碍综合征，甚至导致死亡。传染源是携带H7N9禽流感病毒的禽类。目前，大部分为散发病例，有数起家庭聚集性发病，尚无持续人际间传播的证据，应警惕医院感染的发生。传播途径是呼吸道传播或密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而获得感染；或通过接触病毒污染的环境感染。高危人群是在发病前10天内接触过禽类或者到过活禽市场者，特别是中老年人。多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养，进食一些富含蛋白的食物，如鱼、牛肉、牛奶等。

h7n9禽流感症状主要为高热、咳嗽、咳痰、咽痛等。1、流感样症状：高热、咳嗽、咳痰、咽痛、鼻塞、流涕、呼吸困难、头痛、肌肉酸痛和全身不适等。2、肺炎：约半数患者出现，可伴有胸腔积液。3、伴随症状：消化道症状，恶心、腹痛、腹泻、排稀水样便等。婴幼儿症状常不典型，可出现高热惊厥、喉气管支气管炎的症状，严重者出现败血症、气道梗阻等并发症，病死率高。建议及时到正规医院感染科就诊，积极配合隔离治疗。多饮水，进食高热量、高蛋白、清淡易消化的食物。

预防h7n9禽流感的方法包括管理传染源、切断传播途径、保护易感人群等。管理传染源是对患者或疑诊患者尽早进行隔离，封锁疫区并捕杀病禽。切断传播途径，就是尽量不与患者或疑似禽流感患者接触，若与患者接触，应戴好口罩、手套，穿隔离衣。不在家中饲养禽类，尽量不去活禽市场，避免接触禽类及其排泄物；接触病禽或患者时做好个人防护，戴口罩和手套；养成良好的卫生习惯，勤洗手，可以使用含酒精的洗手液；食用禽肉时要彻底煮熟，不吃生的或半熟的禽肉或蛋类，生熟砧板应当分开。建议当出现发烧、咳嗽、咽痛和肌肉酸痛等一系列类似流感的症状时，应立即到正规医院感染科就医。

h7n9禽流感的传染性强，免疫力低下的人与H7N9禽流感的携带者接触或者玩耍时，就可能会被传染。在日常的生活中，避免到人群密集的地方玩耍，出门时记得戴口罩，注意个人的清洁卫生，平常要加强运动，早睡早起，按时吃饭，来提高机体的免疫机制。

H7N9禽流感临床表现为发热、咳嗽、少痰，可以伴有全身的症状，比如头痛、肌肉酸痛、全身的不适，重症病人病情发展比较迅速，会发生重症的肺炎ARDS等，体温大多持续在39℃以上，伴有一些比较明显的呼吸困难、咳血痰，即快速进展出现的急性呼吸窘迫综合征。有部分病人可以出现纵隔的气肿、脓毒症、意识障碍、急性的肾损伤、休克、多器官衰竭、甚至死亡。

H7N9禽流感症状早期类似普通的流感，高温发热，持续一周左右，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛和全身不适等，进展比较快，多半有活禽接触史，去医院做个血常规检查，针对具体的症状对症下药。

h7n9禽流感不能吃鸡。h7n9禽流感是由h7n9禽流感病毒感染引起，以发热、咳嗽等急性呼吸道炎症为主要特征。h7n9禽流感病毒可以通过消化道，呼吸道，皮肤损伤和眼结膜等多种途径来进行传播的，人类感染禽流感病毒的途径是直接接触感染的动物，或者是受污染的环境感染。而鸡可以作为禽流感病毒的载体，鸡肉中也会含有禽流感病毒，在未煮熟的情况下病毒有一定的传染性和致病性，因此h7n9禽流感不能吃鸡。建议去禽类场所时应该佩戴好口罩，做好防护措施，发现禽流感疫情时要尽量避免与禽类接触。出现相关不适，及时到感染科就诊。

一般表现为流感样症状如发热咳嗽少痰可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适重症病情发展迅速表现为重症肺炎体温大多持续在39℃以上出现呼吸困难可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。

早期症状类似普通流感。主要表现为发热，体温一般在39度以上，持续1~7d，多数为2~4d。可有头痛、乏、肌肉酸痛等全身中毒症状和流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，部分有食欲下降、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。

禽流感症状初期表现为流感样症状，包括发热、咳嗽，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适，也可以出现流涕、鼻塞、咽痛等。部分人肺部病变较重或病情发展迅速时，出现胸闷和呼吸困难等症状，呼吸系统症状出现较早严重者胸闷、气短以及呼吸困难等症状。