问题分析:肝炎病人首先要多休息尽量不要太劳累,少熬夜,不要喝酒,因为这些方式都可能会加重肝脏的负担,导致病情的加重。要保证优质蛋白的摄入,可以多吃一些鱼、鸡蛋,牛奶,豆制品等优质蛋白含量高的食物。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。