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预防肝病多吃什么好

最近发现周围人得肝病的越来越多了，很想知道怎么预防，请问预防肝病多吃什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 传染科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析：平时注意少喝酒，保持心情舒畅，怒则伤肝，注意不要用对肝脏有损伤的药物，适量的运动，提高免疫力。禁食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高维生素的食物，保持良好的生活规律，不要熬夜，注意休息，劳逸结合。

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防肝病吃什么食物
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，但对正常肝细胞无明显影响。补硒是预防肝癌和肝病的有效措施。人体对硒的储存能力较弱，需要经常食用含硒量高的食物才能获得足够的硒。蘑菇是硒的良好来源。蘑菇中含有的硒元素，数量多，容易被人体吸收，应多吃一些。
肝病吃什么菜
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝病吃蘑菇。蘑菇营养丰富，是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源，蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等，具有提高机体免疫力、通便排毒的作用，肝病病人宜常食用。
肝病吃什么食物才好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
葡萄是一种很好的选择的，因为葡萄中含有一些丰富的矿物质的成分的，以及一些维生素的物质的，对于补气血等是有很好的效果的。香蕉是一种很常见的水果的，因为香蕉的热量是很低的，而且还很有营养，香蕉里面还含有钾的成分的，是可以帮助肝细胞的再生的。以“酸入肝”著称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
肝病吃什么水果
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
水果是非常新鲜的食物，它能起到补充维生素的作用，并且所含的纤维素含量也比较高，比如常见的苹果，葡萄，香蕉草莓，菠萝等，这些水果营养价值都非常高，而且适合肝病食用能增强体质，补充热量，缓解病情加重。也可以多吃硒元素含量高的水果，比如西瓜，火龙果还有马蹄子，这些水果能防癌。
肝病吃什么饮食
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝病者适合吃含有营养丰富的水果、蔬菜。在肝炎急性期，多食容易消化的食物，多食营养类食物。肝病要禁酒，酒精对肝脏有直接的伤害作用。如饮酒过多，容易引起酒精性肝硬化的发生。如果有乙型肝炎和丙型肝炎，喝酒会加重症状。
肝病的人多吃什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝脏是人体的重要器官，在得了肝病以后，饮食上要注意，平时多吃一些苹果、枸杞以及胡萝卜。黑芝麻也是有补肝肾的作用，平时可以多吃一些。所以在平时的生活中，要以清淡为主，不吃辛辣口味刺激的食物更不要饮酒。
肝病多吃什么食物好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
病人平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。不宜过多甜食和辛辣口味、刺激性食品。
肝病肝病应吃什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎病人首先需要多吃各种蔬菜，水果，粗粮，粗纤维食物，还可以每天保持一杯豆浆，多吃鱼，每天保持一个鸡蛋，含有丰富蛋白质的食物都可以吃，尽量不要吃辛辣食物，油炸熟，不要过度劳累，不能熬夜。
肝病患者不宜多吃什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝病患者不宜多吃高脂肪、高糖、高盐、高热量、辛辣、油腻、不易消化的食物。肝病患者不能喝酒，酒精对肝细胞有毒害作用，喝酒会导致酒精肝，加重肝脏负担，使肝病更加严重。肝脏疾病的饮食要清淡、营养均衡，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果、蛋类、豆类、牛肉等。注意不要吃加工过的食物，因为加工过的食物中含有很多的添加剂，会对肝脏造成伤害。
肝病忌吃什么食物
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝病病人不要过多的摄入，肥甘油腻性食物和高胆固醇类的食物，不要饮酒。肝病分为有病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝炎，还有药物性肝损伤，自身免疫性肝炎等疾病的。在饮食上多吃一些高蛋白，低脂肪，高维生素和容易消化性的食物。
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