乙型肝炎携带宜吃什么食物

乙型肝炎病毒感染者不要吃油腻性食物，过多和高胆固醇类的食物和饮酒，忌酒，少吃辛辣、油炸食品；忌过甜食，以免损害肝脏或增加肝脏负担。在饮食上应该注意以高蛋白低脂肪高维生素的食物摄入为主。

尽量不要吃一些辛辣的食物，同时也要注意少吃些油腻性的事物，保持良好的情绪。平时注意多吃一些蔬菜和水果，定期复查一下肝功能，看是否有异常的情况，必要的时候需要针对今天用保肝的药物进行调理治疗。

乙肝病毒，顾名思义侵袭的主要脏器为肝脏是重要的消化器官，平时饮食上可以注意少吃油腻食物，多吃易消化的食物，减轻肝脏的负担，养成良好的生活作息规律，不熬夜，不抽烟，不喝酒，定期去国家正规公立三级甲等医院进行体检。

但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃一些保肝治疗的药物，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗，肝功正常才是目的。

慢性乙肝可以适量吃百香果，石榴，桔子。百香果富含果酸、可食纤维。乙肝适量吃百香果，可作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘具有一定的食疗作用。另外，乙肝适量吃百香果，能提高机体免疫功能、滋阴补肾、消除疲惫。

乙型肝炎表面抗原阳性病人的饮食应以高热量、高蛋白、高糖、低脂肪为主。平时可以吃一些牛奶、鸡蛋、青菜、豆腐、淡水鱼、蘑菇、豆制品、牛肉、鸡肉等，乙肝病人不宜多吃生冷、刺激、油腻性大的食物，终生不要饮酒，不要吃羊肉、狗肉等食物。

主要有食物和药物方面。第一、食物，乙肝病人要注意以清淡、易消化、产气少的食物为主，多吃些新鲜的蔬菜水果，比如西瓜，葡萄，香蕉，冬瓜，白菜的等，多吃些大豆、牛奶等高蛋白、低脂肪的食物。多吃些蛋类，海带，动物肝脏等富含维生素的食物。注意少吃多餐，以免加重肝脏负担。要避免喝酒，同时要避免吃过于辛辣、刺激的食物。第二、药物，乙肝病人使用药物，要注意评估本身病情，判断是否需要进行抗病毒治疗，如果符合抗病毒标准，可以遵医嘱使用抗病毒药物。如果存在肝功能异常，可以遵医嘱使用护肝降酶的药物。

乙型肝炎是一种病毒性肝炎，如果经过严格的抗病毒疗法，病情稳定后，在日常的饮食及日常生活中要尽量减少对肝脏的损伤。平时多吃一些易消化的食品，可以选择一些高蛋白质的食品，例如：牛奶，鸡肉，牛肉等。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时要少吃一些辛辣刺激的东西，不要太多的油腻的东西。喝酒是很有必要的，因为喝酒会对肝脏造成很严重的伤害，如果长时间酗酒会引起酒精性肝炎，在此之前，肝功能会受到进一步的伤害，最终会发展成肝硬化，严重的会威胁到患者的性命。

应该注意以高蛋白低脂肪高维生素的食物摄入为主。乙型肝炎病毒感染者不要吃油腻性食物，过多和高胆固醇类的食物和饮酒，其他的基本上都没有多大问题。如果乙肝病人偏于上火，或肝火旺的人，饮食是要清淡些的，如果乙肝病人的身体较弱，年龄较大，气血虚亏等。饮食是要加强营养的，是要增强免疫的。

乙肝病人饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。因为这些水果富含有维生素及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。