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晚期肝炎怎么锻炼缓解

我去体检的时候，检查出肝炎，说是晚期了。这种情况怎么锻炼缓解呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 传染科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析：乙肝是无法好的，只能是控制症状和延缓发展的。其他的甲肝是可以好的，至少是能够控制不发病的。肝炎者不宜多食用的是罐头食品，油炸及油煎食物，方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂，食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸，油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪写，服用类似于拉米等一些抗病毒药物也是必须。反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。

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吃什么可以缓解晚期肝炎
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
倡荤素搭配，取长补短，素食便是多吃新鲜的蔬菜和水果，属碱性食物；荤食系肉、蛋、鱼类，常使血液呈酸性。人体血液的ph要保持在，必须荤素搭配才能使酸碱度容易保持平衡。荤食多了，血管脂肪沉积，变硬变脆。
得了晚期肝炎怎么锻炼
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
晚餐尽量吃得早一些，在饭后40分钟，可以出去锻炼。对于冬季天气寒冷，晚餐太晚，就不要出去了。肝脏不好的人，每个人的状况不同，所以，晚上锻炼也没问题，只是要根据自己的身体状况选择合适的运动强度。
肝炎怎么锻炼缓解
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎病人运动以不疲劳、每次活动自觉微微出汗为度。静坐休息30分钟后，可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同，选择适合的运动，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担，还能有效疏解心理压力，消除不良的情绪刺激。
缓解晚期肝炎最快的方法
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
稳定的情绪可缓解疼痛，可采用谈心、听音乐、读报纸等方式分散注意力，以此减轻疼痛。保持居住环境的整洁舒适，避免噪音。这样可帮助保持心情舒畅，缓解疼痛。不要用腹部呼吸，为了减轻对腹部的刺激，缓解疼痛，采用以胸式为主的呼吸方法。为了减轻对腹壁的压力，缓解疼痛，休息时宜取侧卧位和半卧。
轻度晚期肝炎怎么锻炼
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
要看病人的肝功能情况，如果轻度异常，可以适量的运动，如果重度异常，需要休息好，不提倡运动，待肝功能好转后再逐步进行运动。是可以做运动的，但是不可以做剧烈的运动。适量的锻炼，会增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。
晚期肝炎吃什么食物缓解
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
晚期肝炎提倡荤素搭配，取常补短，素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物；荤食系肉、蛋、鱼类，常使血液呈酸性。人体血液的PH要保持在7．4，必须荤素搭配才能使酸碱度容易保持平衡。荤食多了，血管脂肪沉积，变硬变脆，易患高血压、心脏病、脂肪肝；素食则可清除胆固醇在血管壁的沉积。但单纯吃素者，其蛋白质、磷脂、无机盐等不足，不能很好满足肝细胞的修复和维护健康所需。
晚期肝炎的症状怎么缓解
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
医认为肝炎患病的原因主要是正气不足。由于饮食不节、失节，损伤了脾胃而不能化湿，湿热内生，困脾伤肝，造成肝胆脾胃不和，从而加遽了对正气的损伤，导致了肝炎的发生。另外，由于正气不足，极容易感染疫毒，所以，肝炎流行的主要原因就是大众不良的饮食习惯。
晚期肝炎发作怎么缓解
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎晚期只能使用药物来缓解，病人出现的不适症状，尽量减轻病人的痛苦。以对症治疗为主，可行姑息性，内科治疗，可配合中药治疗。中医药在防治肿瘤复发转移有一定疗效。在改善病人的临床症状，改善病人生活质量有一定优势。
晚期肝炎如何缓解
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎晚期时病人的肝细胞已经遭到破坏了，很难治疗了，主要控制病情，缓解病人的疼痛，医生可以对症治疗，药物治疗来延缓病情的恶化，配合治疗，注意休息，保持心态平和，定期检查肝功能。
晚期肝炎如何缓解症状
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
缓解晚期肝炎症状，除了要靠规范有效的治疗来缓解，还需要注意休息，避免劳累熬夜和感冒，避免喝酒抽烟，生活饮食规律，适当的运动，保持心情愉快，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白，避免吃辛辣刺激性、腌熏食品等。
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