问题分析:脂肪肝肿大有效的办法就是减肥,要控制饮食,加强锻炼,戒烟戒酒。脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的疾病,如过量饮酒和肥胖等,没有传染性。如果不加以重视和治疗,就会发展到肝硬化,出现并发症,如出血、腹水、肝癌等危机生命。