问题分析:乙肝调节心情需要把思想摆正,以坦然的心态,从容对待乙肝;遵医嘱服药,积极治疗;要养成良好的作息习惯,不能整日躺在床上,这种消极情绪不利病体保健,同时也会使人产生消极情绪,同时行有氧运动;重视心理治疗,一旦出现心理问题,应及时去专科医院做心理治疗。