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吃什么预防肝炎

我最近老是头晕，乏力，去医院检查说是肝炎，我想知道吃什么能预防肝炎呢？
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赵金秋 副主任医师 传染科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析：在生活中要注意不要与得有肝炎的人进行接触，不与得有肝炎共用餐具等。要做好肝炎的预防，应该注射肝炎疫苗，平时还要注意睡眠，多加参加体育锻炼，增强身体素质，从而防止感染。

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丙肝炎吃什么可以预防
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
只要不被传染就可以了，丙肝可以通过血液传播，性传播。一旦发现患有丙肝就需要治疗，需多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果，饮食宜清淡。适当增加蛋白质的摄入量，蛋白质以鱼类，蛋类，乳制品，大豆及豆制品为主。
吃什么会导致肝炎
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
吃了有毒的东西，有可能得中毒性肝炎；吃了对肝脏有损伤的药物，有可能会得药物性肝炎；吃了含有甲肝病毒和或戊肝病毒污染的食物，可能会得甲型肝炎和或戊型肝炎等；吃的过多，可能会得脂肪肝炎。
吃什么可以预防肝炎
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
平时的饮食要以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为主，做到定时、定量、有节制。可以多吃些豆制品、水果、新鲜蔬菜，鸡蛋、鱼类、瘦肉，还应该保证低盐或少盐饮食。补充日常生活所需热量的食物如各种水果类、蜂蜜，芝麻、花生、大豆，蛋黄、牛奶等。
吃什么可以预防慢性肝炎
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎没有药物可以预防，恰恰是乱吃药会增加肝脏负担，接种乙肝疫苗可以预防乙肝病毒感染，应去正规医院检查，然后接种疫苗。养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。
吃什么可预防肝炎
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。菠菜，其富含叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等，并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，对大三阳病情是有帮助的。
吃什么可预防肝炎传染
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
可以去医院接种乙肝育苗比较好，在饮食方面也要注意，不能用餐具，乙肝一般是通过唾液传播，性生活的时候也要戴安全套。养成良好的饮食卫生习惯，防止病从口入。除了坚持饭前便后洗手外，还要注意用流动的水洗手及洗餐具，不要经常用一次性的碗筷。
吃什么可预防免疫性肝炎
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
自身免疫性肝炎是由于自身免疫所引起的一种慢性肝炎综合征，临床上是没有什么特效药能治的，容易产生耐药性，一旦停药很容易反弹。饮食易于消化吸收，肝炎的食物选择食动物的肝、瘦肉、鱼、虾、鸡、鸭、蛋、乳、豆制品新鲜的蔬菜、水果及荸荠、马兰头、金针菜、绿豆、大枣、梨、芝麻、这种东西、奇异果等。
吃什么能预防肝炎
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
避免大量喝酒，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充蛋白质做到营养均衡。注意饮食卫生要干净，食物要煮熟之后再吃，不能生吃，半生吃，或者凉拌。可以多吃些豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，还应该保证低盐或少盐饮食。
吃什么能预防肝炎
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎没有药物可以预防，恰恰是乱吃药会增加肝脏负担，接种疫苗是的预防乙肝病毒感染的方法，可以去正规医院检查，然后接种疫苗，但养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。
吃什么能预防慢性肝炎
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
吃黑木耳、胡萝卜、牛樟菇、乳制品等食物可以预防慢性肝炎。慢性肝炎病毒由于长期饮酒或者服用药物等而诱发。早期病人并没有明显的症状，仅可能存在肝组织的坏死或炎症。而随着慢性肝炎不断的发展，若不及时采取适当的治疗，大部分病人可演变为肝硬化。
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