问题分析:得了乙肝可以吃些下列食物有助于恢复:牛奶,牛奶的营养价值很高,曾经被誉为完美食品,含有丰富的钙、镁、丰富的蛋白质和维生素等;西红柿,西红柿含有维生素C、胡萝卜素,还有多种无机元素,可以改善肝功能,还能防癌、抗癌;蜂蜜,蜂蜜具有抗菌、促进损伤组织细胞再生修复的功能。