问题分析:血管的粗细与个人体质有关,和血液的充盈度也是相关的,一般是不容易改变的。但需要注意的是血管细还有可能是先天性的血管畸形,或者是由于血管内壁斑块形成导致的,做一个血管造影基本可以明确诊断。还有就是增加运动,提高免疫力。少吃脂肪含量高的食物,控制血压血脂。