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有高血压的人可以去高原吗
我之前检查出有高血压,我做打算去高原看看,有高血压的人可以去高原吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
不可以,高原是一个气压超低的地方,很多高血压的人会受不了这是因为血压是血液对血管的压强,而在气压低的情况下等于在血管外加上了一种负压,变相增加了血压。
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一般情况下,高血压可以吃鸡蛋。蛋黄中的卵磷脂,是一种强乳化剂,不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中,还可以维持血液中胆固醇含量的稳定,减少动脉粥样硬化。因此,高血压患者是可以吃鸡蛋的。建议高血压患者要每天监测血压,适当参与体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
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主任医师
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高血压的人可以吃红枣吗
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高血压的患者可以吃红枣,对于高血压患者的生活方式的干预主要包括:第一低盐低脂饮食,低盐即应当减少烹饪用盐,每人每日食盐量不应超过6g为宜,低脂饮食即要减少食用油的摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏。
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内科
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三级甲等
高血压病人适量吃些西瓜是可以的,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压,就需要坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。
高血压的人可以吃枸杞吗
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高血压是可以食用枸杞的,枸杞都是可以食用的,如果存在脾虚,那么不建议服用。枸杞的功效有很多,它可以护肝明目,提高自身抵抗力,同时还有着降低三高的作用,所以对于高血压的患者是非常适宜服用的。
高血压的人可以喝咖啡吗
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咖啡是一种常见的饮料,高血压患者尽量不要喝,因为咖啡里面含有咖啡因,能够兴奋神经和心脏,不适合高血压病人喝,高血压病人尽量保持低盐低脂肪的饮食习惯,多吃水果青菜,多喝水,适量的运动,增强体质。
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高血压患者不能献血。如果出现严重并发症或不能坚持进行正常工作学习生活的情况下,应及时停止献血。高血压患者献血之后可能会出现头晕等不适症状。在献血之前一定要达标,同时,如果献血者身体健康良好,就能有效地降低高血压病患病率,提高生活质量,从而有利于人类的生存与发展。一般正常人血液都可以再生,有规律地献血,对于促进机体血液循环有一定效果,能增加脑血流量的情况。
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