问题分析:降脂通便胶囊是有效果的,可以通肠润便,而且还可以降低血脂,最好在医生的指导下合理用药,避免造成不良影响。平时可以在饮食上调整下,多吃蔬菜水果,吃些富含纤维素的食物,还要多喝水,促进肠胃蠕动,细嚼慢咽,不要暴饮暴食。