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低密度脂蛋白高怎么可以降下来

我平时喜欢吃，饮食不太注意，检查低密度脂蛋白有点高，可以降下来?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：低密度脂蛋白高，说明身体脂代谢出现了异常，脂代谢异常大部分与饮食结构有关，所以低密度脂蛋白高的治疗先从生活方式干预开始。改善饮食结构，限制饱和脂肪酸的摄入量，增加不饱和脂肪酸的食物，多食膳食纤维丰富的食物，限制食盐的摄入，增加身体锻炼。

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低密度脂蛋白胆固醇高是什么原因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
基因缺陷，肥胖，高血压，冠心病，糖尿病，肝肾疾病，药物等都会引起血脂异常，胆固醇和低密度脂蛋白只是偏高，如果是疾病引起，则需治疗原发病，同时减肥，调整饮食结构，不吃油腻食物和动物内脏，清淡饮食。
低密度脂蛋白胆固醇高严重吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低密度脂蛋白胆固醇高严重，低密度脂蛋白胆固醇含量正常值范围是在2.07-3.62mmol/L。出现增高的情况，常见于动脉硬化、冠心病、脑血管疾病和家族性二型高脂蛋白血症、糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征。
低密度脂蛋白高该怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以口服药物来进行缓解治疗，低密度脂蛋白升高有可能是和饮食不合理，吃饱和脂肪酸以及脂肪、胆固醇含量高的食多、运动少、肥胖、精神压力大、心情抑郁、经常的吸烟、喝酒、遗传因素等有关系。
低密度脂蛋白高如何控制
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先要注意饮食，低糖、低脂的饮食，多吃青菜，不吃油腻的、含糖高的食物，要坚持适当的运动，坚持体育锻炼。另外，还要戒烟、戒酒，饮食要清淡，少吃辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性的食物，多吃水果和蔬菜等纤维化的食物，平时要多喝水。
低密度脂蛋白高怎么降
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低密度脂蛋白高，说明身体脂代谢出现了异常，脂代谢异常大部分与饮食结构有关，所以低密度脂蛋白高的治疗先从生活方式干预开始。改善饮食结构，限制饱和脂肪酸的摄入量，增加不饱和脂肪酸的食物，多食膳食纤维丰富的食物，限制食盐的摄入，增加身体锻炼，去除不良生活习惯如吸烟、酗酒等。
低密度脂蛋白过高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低密度脂蛋白偏高，如果是年轻病人，主要从生活方式上干预治疗，比如病人平时要注意戒烟戒酒，低盐低脂饮食运动减肥，通过良好的生活方式干预后，这种的就会逐渐的改善恢复。
低密度脂蛋白偏高有哪些病因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低密度脂蛋白偏高的病因，运动量少、不经常锻炼者，热量不能消散，容易引起低密度脂蛋白高。肥胖者，不管是家族性肥胖，还是后天因为饮食造成的肥胖，都会导致低密度脂蛋白偏高。
甘油三酯正常但低密度脂蛋白偏高是为何
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般多考虑为血之中的异常现象引起的甘油三酯正常但低密度脂蛋白偏高。需要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入，要到专业的内分泌科，根据血脂的情况来选择调整用药。注意适当的多吃绿叶食品，有利于这种血脂的恢复正常。
高低密度脂蛋白血症怎么治疗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果数值高，就称为低密度脂蛋白血症。平时要注意饮食生活方面的调理。少吃动物油，油炸食品，猪肉，动物内脏等。多吃水果蔬菜等清淡食物，同时增加运动量。目前不需要药物控制。
极低密度脂蛋白偏高的病因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
饮食不健康，食用油脂类食物过多，食用蔬菜、水果类食物较少；肥胖人群的血脂普遍较高，极低密度脂蛋白也会偏高；有吸烟史的人群比健康人群更容易极低密度脂蛋白升高，进而导致冠状动脉粥样硬化，引起冠状动脉斑块形成，出现冠心病。
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