问题分析:血栓或者血管垃圾目前不能完全从人体体内排出,因为人体在25岁以后就会有一定动脉硬化的发生,随着年龄的增长动脉硬化是加重的。但是可以延缓雪山行程可以避免垃圾生成过多,多活动,多运动,保证睡眠,注意休息,避免熬夜,避免劳累,低盐低脂饮食。