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如何测心率才准确

我最近老是感觉心率不正常，心脏部位偶尔还有不适，自己测的怕不准确，怎样测才准确?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：测心率身体要保持放松，上身直立坐下。左手前臂自然放在桌面上，掌面朝上。右手食指和中指轻触在左手腕的外侧二分之一处的桡动脉上。准备完毕，记下起止时间通常一分钟，开始测量，默数一分钟脉搏跳动的次数即是心跳次数，反复几次求其平均值。

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餐后血糖是糖尿病血糖控制的重要指标，餐后血糖不达标，导致血糖有较大波动，增加糖尿病并发症的风险，其监测方法是：第一口主食开始计时，两小时后用便携式血糖仪测手指末梢血糖，或抽血查血浆葡萄糖，餐后两小时血糖一般的控制目标是不超过10mmol/L，除了定期监测空腹血糖外，糖尿病患者每周内应选择1-2天同时监测三餐后血糖，对于有条件的患者也可以佩戴动态血糖监测仪，以了解餐后血糖的波动曲线。
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测量基础体温要从月经第一天开始，每天测量，使用坐标纸记录好。每次排卵会在月经前14天，排卵前5天到排卵后5天就是“排卵期”。不过这种方法不是十分可靠。接下来，小编给大家介绍一些简便可靠的方法。
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可于同房10天后验血检测hcg，知道是怀孕，亦可于经期延迟约1周，用验尿的方法检测是否妊娠，准确率均相当高。如果有异常情况，要及时到医院进行检查治疗，以免延误病情，影响生育健康。在排卵期，同房妊娠的几率就更高，月经周期规则的人，下一次月经的头14天中，前后5天应属于排卵期。此外，如果已经确诊怀孕，则应该注意多吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。
试纸测怀孕什么时候最准确
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇手上起皮可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。如果是因为缺少了一些微量元素，或者是因为真菌的感染，导致了双手出现了脱皮现象。日常生活中要保持双手的清洁，防止出现脚癣等疾病，要进行有效的处理。女性怀孕期间要注意身体有没有缺少的微量元素，在怀孕期间，可以适当的添加一些复合的维生素。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要太挑剔，不要使用辛辣的洗液来清洗衣物，可以使用维生素E外涂。
验孕棒啥时候测最准确
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验孕棒在月经推迟一周以上使用最准确。验孕棒是通过检查尿液中的人绒毛膜促性腺激素来判断是否怀孕，所以最好在月经推迟一周以上后使用，并且选择晨尿进行测验，这样的检查结果会较为准确一点。但是使用验孕棒测怀孕，会存在假阴性和假阳性的可能，所以在使用验孕棒之后，最好到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素来确诊是否怀孕。
验孕棒下午测的准确吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
验孕棒下午测的话有一定的准确性，但是容易出现假阳性或假阴性。通常不推荐女性在下午的时候做尿液检测，最好是早上起床后的第一次小便时，使用中段尿液做怀孕的检测，这样做的准确率会更高。因此，建议在适当的时间做检查，会对诊断是否怀孕有很大的帮助。如果验孕棒显示为怀孕，女性可以到医院做血液hcg，可以帮助明确诊断，怀孕后要注意休息，注意饮食，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。
用验孕棒测准确吗
王凤英主任医师
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正规品牌的验孕棒准确率大约在85%～95%左右。所以，验孕棒并非100%的准确，别说验孕棒一深一浅不代表真的怀孕了，就算是检测到2道杠，有时也未必是真的怀上了。如果大家要确认自己是否真的怀孕了，还是得去医院做更确切的检查。
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