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血压有时候能达到180如何降压

我这几天在家里测量了一下血压,血压有时候能达到180,我应该怎么做能够降压?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以口服降压药物。首先要进行系统的查体,明确目前患者是否存在一侧肢体的无力、发麻或者肌力减退,有没有头晕、头痛的症状,排除是否由于急性脑血管疾病引发的血压升高。如果出现急性的脑出血或者急性的脑梗死,先不要盲目的降压,要去神经内科或者脑外科进行头部的治疗。

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一般来说,高血压低压高可通过以下方式进行处理:一,日常调理:日常生活中,高血压患者要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激;还要注意饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,以低脂、低盐、低油的食物为主,注意控制体重。二,药物治疗:患者要谨遵医嘱服用降压药物,还要每天监测血压。
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脑梗高血压首选降压药是钙离子通道拮抗剂,如尼莫地平、尼群地平、硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。钙离子通道拮抗剂对脑血管有较强的选择作用,可通过扩张脑血管,增加脑血流量,并降低周围血管阻力来降压。不仅可以降压,还可以改善脑部血液供应。同时配合改善生活方式,将血压控制在理想水平。降压治疗应平稳进行。如果患者降压幅度过大会导致患者脑灌注突然降低,从而增加患者脑梗死的概率。其次,如果在恢复期,没有积极的把降压控制到比较理想水平,可能促使患者脑动脉粥样硬化的形成,从而导致患者脑梗死再发几率的增加。
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怀孕高血压的治疗可从改善膳食入手,控制体重,服降压药物及其他途径降血压。孕妇要在日常饮食中减少盐的摄入,少吃甜食,少食动物脂肪,主要食用高蛋白、高纤维素食品。肥胖患者患高血压的几率会更大,孕妇如果体重超标,可以适当减肥,控制体重。孕妇的血压如果一直得不到控制,可以遵医嘱口服降压药物,以免损害自身和胎儿的健康。
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高血压是指收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg。长期高血压容易造成高血压综合征,即高血压患者合并心脏、脑、肾脏等靶器官损伤。个人情况不同,最好在医生的指导下调整药物,不要擅自做主,否则血压不但不会下降,反而会加重病情。一些患者盲目的相信进口药,认为进口的药肯定比国产的好,专家们认为,有一些国产的心血管药,可以达到进口药的效果。而且价格也相对便宜。
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在饮食方面,每天吃30克坚果食品,注意多种多样,将各种坚果混合在一起食用。均衡营养饮食,合理营养搭配,在清淡饮食的基础上,注意肉和蔬菜的搭配,控制主食,每餐主食可减半;晚餐不能吃主食,多吃水果和蔬菜,同时多锻炼身体。
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血压高,最有效的方法是让医生开药。以西药治疗为主,中药治疗为副。病人不要自行用药,具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。病人一定要重视,不能放任不管,不然会使血压升高更加严重。
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高血压的上限并没有明确的数值,一些人能超过200,但并没有太大的反响,而且各人的状况各不相同。因此要注意控制自己的血压。高血压一旦确诊,只有服用降压药才能够稳定的稳定血压。如果能保持良好的血压,可以降低一些疾病的发病率。另外,由于高血压是一种慢性疾病,患者在日常生活中应养成良好的生活习惯,从而稳定血压。
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对于青年人的高血压,一般要进行有效的控制和防治,平时要避免食用过多的食物,还要有充足的睡眠,多做一些体育活动,保持乐观的心情。如果患者的血压仍然很高,可以选择一些降压药,比如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等,可以有效降低血压,将血压控制在合适的范围内,以免长时间处于高血压状态,对身体造成比较严重的损伤。
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