问题分析:需要结合病人的具体情况来确定。脑出血是指非创伤性脑实质血管破裂引起的出血。每个人的情况都不一样。注意观察和回顾。应该多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等。还应该做适当的活动,如快走、慢跑、散步,并保持良好的心态。