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腰肌劳损晚上睡觉疼
我患有腰肌劳损好几年了,这几天晚上睡觉都疼,我想知道这该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
对于腰部肌肉劳损的患者,如果说在睡觉时有疼痛的症状,可以在睡前行腰部的热敷,腰部热敷以后一是能够解除腰部肌肉痉挛的状态,并且能够促进腰部的血液循环,从而有利于炎性水肿的吸收消退和疼痛的缓解。
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腰疼不一定是腰肌劳损,也可能是其他原因引起的。很多原因都会引起腰痛,腰肌劳损是引发腰痛一种比较常见的病症,当出现腰肌劳损的时候,腰疼的地方主要是在腰两侧,特别是腰大肌,这与腰肌劳损的特点和位置有关。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰三横突综合征、腰棘上韧带炎、腰棘旁韧带炎、腰棘旁韧带炎、腰椎骨折、腰椎结核、腰椎骨折、腰椎结核等都可能会导致腰痛。
腰疼是腰肌劳损吗?
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主任医师
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腰疼不一定是腰肌劳损。也有可能是因为其他原因导致腰痛。如腰椎间盘突出、尿路结石等也会引起腰痛。腰肌劳损主要是因为长期保持一个姿势,导致局部肌肉长期受到牵拉。可以通过热敷、按摩、推拿、针灸等方式来减轻疼痛,还可以服用活血化瘀的药物。日常生活中要注意养成良好的生活方式,不要做太多的运动,否则会加重腰部疼痛。
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肾结石腰疼和腰肌劳损区别是症状、原因不同等。肾结石的临床表现与结石的大小、形状、位置、感染、梗阻有关,一般肾结石的病人是没有任何的症状的,除非是肾结石从肾掉落到输尿管引起的尿液堵塞,主要表现为腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、血尿等,同时还伴有尿路感染的情况下会出现畏寒、发热等,而急性肾绞痛则会引起剧烈的疼痛。腰肌劳损的症状是腰酸或胀痛,局部有刺痛或灼痛,疲劳时会加剧,休息时会减轻,适当的运动或频繁的改变姿势会有所缓解,但一旦运动过多,就会加重,无法继续工作,常常不得不时伸腰或用拳头捶腰来缓解疼痛。
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腰肌劳损大概要疼多久,没有具体的时间,腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,是一种常见的腰部疾病.主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。
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腰肌劳损和肾疼都会出现腰部疼痛症状,但是二者是有区别的。腰肌劳损常会是慢性疼痛,腰疼为酸胀,休息后可以缓解,卧床过久又会感到疼痛不适,稍稍活动反而有减轻,活动过久,疼痛再次加剧疼痛。有固定的疼痛的地方,如果轻轻的敲击疼痛能减轻的;但是肾疼与之不同,肾脏的疼痛,疼痛为绞痛,疼起来非常严重,会大汗淋漓,会向大腿根部放射,有时小便会发红或者小便疼痛,肾疼的地方敲叫会使疼痛加重。
腰肌劳损后腰疼怎么锻炼好
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腰肌劳损后腰疼的锻炼方法,五点支撑法,用头,双肘及双足作为支撑点,使背部、腰臀部向上抬起悬空后伸。三点支撑法,双臂放置于胸前,用头顶及双足支撑,使全身呈弓形撑起,腰背部尽量后伸。
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腰肌劳损是会引起臀部疼的,平时要多注意休息。急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出,快速缓解疼痛的方法一般为服用非甾体抗炎类药物,同时外用贴剂,可以同时服用中药调理。
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腰肌劳损在临床上是慢性腰部肌筋膜的炎症,主要包括慢性的腰肌筋膜炎,以及腰肌筋膜止点出现慢性劳损等疾病,主要表现为下腰部的疼痛和肿胀。之所以会发生腰肌筋膜炎是因为人长期在劳动的过程中,有可能会有腰大肌的瘢痕形成、变性以及其他的特殊改变导致了经久不愈的炎症反应,而使腰部出现慢性疼痛、肿胀、活动受限等表现。所以会酸疼。
腰肌劳损是哪个部位疼
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