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肱三头肌的主要作用

报了一个健身房，每次都会练习肱三头肌，朋友说肱三头肌对人来说非常重要，肱三头肌作用是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：肱三头肌是手臂上最大，最有力的肌肉。三头肌有三个头：长头，内侧头，外侧头。功能就是伸展肘关节，三个头都会参与。但是除了伸肘，还有其他功能。肱三头肌在生活中和运动中扮演着重要角色，推动重物，举起重物，起床，扶着椅子坐下或站起来，这些动作都会用到肱三头肌。

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