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晚上睡觉老是失眠怎么回事

晚上睡觉经常失眠，有时候醒了翻来覆去睡不着，晚上睡觉老是失眠?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的，首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠，同时要注意还有没有一些精神心理问题所导致的失眠，弄清楚原因之后再进行处理才是妥当的。

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晚上失眠怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上失眠有很多种的原因：第一、可能就是白天午休睡眠时间过长，或者是晚上睡眠环境不好，遭杂干扰或者是睡前用脑过度，看了使人兴奋的书或者喝了浓茶等等，这些都属于日常当中的生理的干扰，造成的晚上睡失眠，睡觉不好经过调整，很快就能够恢复。第二、可能就是有情绪性疾病，例如焦虑，抑郁这种情况，导致患者晚上睡眠的质量不好。第三、可能是某种严重的器质性疾病，比如脑部的疾病，全身性的疾病，造成生物钟规律的破坏，导致睡眠受到影响，睡眠质量不高等等情况。
晚上睡觉后背发热失眠怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上睡觉的时候后背发热，考虑失眠是肾脏阴虚和植物神经功能障碍的两种情况。第一，肾阴虚的症状主要有冷汗、头晕、耳鸣、腰酸、干热等，需要通过服用药物来缓解机体的症状。第二，植物神经功能障碍。这种疾病的典型症状包括失眠、全身无力、腹泻、四肢瘫痪、头痛等。晚上最好白天不要睡觉，以免影响睡眠。可以服用谷蛋白、维生素B。
孕妇老是失眠怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇老是失眠的原因如下：1、情绪上过分担心胎儿生长发育异常，进而导致睡眠障碍。2、孕期作息不规律，白天睡眠时间过长，缺乏运动，或出现腰痛、下肢肿胀、肌肉痉挛、便秘、痔疮等各种孕期不适症状。导致睡眠困难。生活中要进行适当的调理，保证规律的作息。通过运动、饮食等缓解孕期不适。通过定期检查，可以了解胎儿的生长发育情况，进而有助于促进睡眠。
怀孕初期老是失眠怎么回事
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕期早期失眠的原因有很多，主要是因为心理、家庭、体重、睡眠习惯等。孕妇在怀孕初期，如果出现这种情况，一般不会使用药物，要多喝点热牛奶，多听点轻音乐，多做一些有氧运动。在日常生活中要注意清淡，避免在夜间进食过量。可以适当的进行调理。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕失眠怎么回事
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕失眠是孕妇面临着比较大的精神压力导致的失眠。怀孕是妇女特殊的一个生理时期，因为内分泌以及具体的各种的改变，孕妇可能会处于一个身体不适，一种焦虑的精神状态之下，所以怀孕会出现失眠。
老是失眠睡不着怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
失眠主要是由于环境等方面的因素，所造成的睡眠时间减少和夜间易醒，入睡困难等的因素所引起的一种临床症状，可以孤立存在或者与精神疾病，躯体疾病或者药物滥用共病，也可伴随多种觉醒视功能损害。
老是失眠做梦怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
失眠多梦等情况多属于大脑神经衰弱等问题，建议要吃些安神的食物，要放松心情，保持大脑平静，失眠可以结合中药材调理治疗，药材植物薰衣草，沉香，檀香，夜交藤等，对睡眠质量有不错的提高，安神助眠效果不错。
失眠怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
失眠属于睡眠障碍性疾病，可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群，但是以老年人发病率比较高，各个年龄段的女性要比男性几率偏大，其次就是生活不规律的人群，包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经，常会出现早醒、晚睡等情况。
失眠怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
失眠包括入睡困难，躺下后超过1小时才能入睡，睡眠时间短，即睡眠维持出现障碍，如正常睡眠需6-8小时，但失眠者只能睡3-4小时，醒来后再无法入睡，早醒，夜间即可醒来，甚至醒多次。偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度，当1周出现三次睡眠紊乱，持续时间超过3个月，并且严重影响生活，医学上才认为达到睡眠障碍，需进行正规治疗。
失眠怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
机体出现隔一天失眠一次可能是生物钟紊乱的具体表现。缓解的方法可以使用药物治疗。在服药期间，不要吃洋葱、生姜、辣椒和芥末等辛辣刺激性的食物，日常护理。平时要规律作息，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠。
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