问题分析:是由紧张、过度工作或过度的精神压力引起的。养成好习惯,有助于改善和恢复。全身出现肌肉跳动,或由肌肉痉挛和神经痉挛引起的,这可能与长期疲劳,夜间睡眠不足、精神紧张,焦虑有关,可以用神经营养药物,适当的锻炼。