问题分析:小腿肌肉抽搐是由于肌肉劳累、受凉、寒冷以及缺钙所引起,也可以由神经系统疾病或者血管疾病所导致。当过度劳累或者剧烈运动后,就会引起肌肉的抽搐,出现这个问题要避免劳累,注意休息,然后通过热敷以及局部按摩的方法来缓解。