问题分析:汗蒸的时间过长,温度过高,就会导致出现各种各样不适的症状,因为汗蒸本身就是一个能够消耗大量体力以及能量的养生方式,在汗蒸的过程当中,身体会流失大量的水分,而且这种时候新陈代谢会增快,使体内的能量以及糖等物质消耗过多,很容易造成低血糖的产生,所以如果汗蒸时间过长,就很容易出现因低血糖所引发的头晕以及恶心,想吐等症状。