喜欢把手放在头顶睡觉

冬天宝宝睡觉手放外面，可以让宝宝睡睡袋。宝宝睡觉不踏实多数是，下半身受凉不暖和造成的，所以要包好盖好但又不要太厚重，以免造成宝宝身体上的负担。半岁前的宝宝一天可睡20小时，睡得越好，发育越好。

小孩睡觉喜欢趴着睡是不安全的，建议家长及时纠正睡姿，再积极的寻找原因。因为小孩趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势是一样，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以小孩趴着睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。但是容易因为年龄太小，影响呼吸的现象，如果家长发现小孩喜欢趴着睡觉但是呼吸急促，需要及时纠正。如果小孩是因为腹痛引起的趴姿睡觉，需要及时的寻找病因，进行针对的治疗。

小孩喜欢趴着睡觉，通常与孩子缺乏安全感、胃肠功能紊乱等因素有关。1.缺乏安全感：部分孩子自己睡觉时缺乏安全感，而趴着睡觉的姿势与小孩子还是胎儿时在母亲子宫内姿势较为相似，趴着睡时会让小孩潜意识里更有安全感。这类情况建议家长不必过度担心，可以放喜爱的玩具增强孩子的安全感。2.胃肠功能紊乱：是指患儿由于胃肠道感染、精神因素、幽门螺杆菌感染等因素导致的疾病，症状通常表现为餐后饱胀、腹胀腹泻等，由于患儿胃肠不适，睡觉时可能会采取趴着睡来减缓不适症状。建议胃肠功能紊乱患者可在医生的指导下选择合适药物进行治疗，比如多潘立酮片、莫沙必利片等。

宝宝们都是仰卧在床上，这有好处也有坏处：1、优点：仰卧的睡姿可以模仿母亲在母亲的肚子里休息，这样宝宝就会感觉到更加的安心，而且睡眠也会更加的好。胃肠功能紊乱、腹胀、腹痛等症状，可以通过趴着睡觉来促进胃肠的蠕动，从而减轻腹胀。有些宝宝出现上呼吸道炎症的急性时期，会出现严重的鼻阻塞现象，可以通过躺下睡眠来改善。2、缺陷：宝宝仰卧睡眠时要注意观察宝宝的口、鼻子，避免宝宝的嘴巴和鼻子接触到新鲜的环境，避免枕头、被褥堵塞，造成呼吸困难。最好是把脑袋朝一边躺下，这样可以让宝宝的两边脸部肌肉发育不均匀，从而形成大大小小的脸型。

一般情况下，宝宝喜欢趴着睡觉有利有弊。在子宫中，胚胎表现出一种自卫的姿态，即肚皮向上，后背向外弯曲。仰卧睡觉更安全，较少醒来，较高的睡眠品质，有益于神经的发展；能锻炼颈、胸、腰、四肢的肌力，有利于肌肉的生长；有助于预防胃液回流引起的阻塞，有助于改善患者的呼吸效果。但如果新生儿、早产儿趴着睡觉会导致缺氧、过热、血碳酸过多等情况，会导致突然死亡。1周岁以前最好是平躺着，这样孩子就可以自己翻转了，不用特意调整自己的睡姿。

宝宝的状况应该是长牙的表现。流口水也很常见。如果脾胃虚弱也可能出现目前的症状。如脾胃虚弱腹胀食欲不振。平时要注意补充微量元素这有利于宝宝的生长发育。药物需要在指导下服用。

睡觉时将手臂举起超过头部的动作，对于肩周炎患者的康复有一定的好处，尤其是上举动作明显受限的肩周炎患者，可以在睡前进行有效的功能练习，如果养成习惯，有可能在睡觉时也达到锻炼的目的。如果将手臂举过头顶之后，手臂的水平高度会比心脏略高些，这样会使手臂的血液循环加速回流。

这是一种睡眠的习惯，并不是疾病的状态。不过这是一种不良的睡眠习惯，因为双手上抬超过头顶睡觉，肩部和上臂的肌肉不能够完全得到放松，时间一长就会引起肩臂肌肉酸疼而且有可能会造成反流性食管炎。短时间保持这个姿势，不会对身体有什么伤害，尽量在睡眠的过程中变换着姿势睡觉，不要长时间的保持一个姿势，也不要长时间的受压，以免影响身体的健康。

植物神经功能紊乱的患者喜欢睡觉时双手举过头顶，在睡眠前有紧张、焦虑或者间断性睡眠质量欠佳，出现失眠、多梦等情况，睡眠时深睡眠时相缩短，浅睡眠时相延长，所以患者在睡觉的时候，就会在浅睡眠时相中不自觉地将双手举过头顶，因此需要服用谷维素等药物调节植物神经功能紊乱。

睡觉喜欢把手举过头顶可能是由于手臂末梢血液循环不畅，导致的一种习惯性体位。因为末梢血液循环不畅会引起睡觉起床后手部的肿胀感，这时将手臂举过头顶可以起到加快血液回流到心脏，从而缓解起床后手部肿胀。