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怎样预防脑梗塞

最近有点头晕，担心会得脑梗死，怎样预防脑梗死，预防脑梗死有什么有效方法?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：预防脑梗死要注意避免高能量的食物，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。饮食以清淡为主，多吃五谷杂粮以及新鲜的蔬菜水果。同时也要低盐饮食。每天控制在六克以下。同时也要加强身体锻炼，至少每天做半小时有氧运动，都可以有效的预防脑梗死疾病的发生。

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脑梗塞患者怎样锻炼咀嚼
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，脑梗塞患者炼咀嚼的方法如下：脑梗死后会出现身体的知觉和动作能力异常，还有吞咽、咀嚼等方面的障碍，脑梗死病人可以每天进行鼓腮、向外吹气、张嘴、闭嘴和空嘴的咀嚼等运动，一天最少三次。需要注意的是，平时应该多卧床休息，避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，给予清淡、营养的饮食，有利于促进身体的恢复。
脑梗塞偏瘫多久能恢复
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗偏瘫的症状一般在3-5天左右就会好转。在发病2周后，通过神经外科和康复科的综合治疗，病人的四肢功能和知觉能力都会有所提高。轻度偏瘫病人经过1-2个月的康复治疗后，其功能恢复超过80%。严重的脑梗塞，经过2-3个月的康复训练，可以达到60%以上的功能恢复。但脑梗死是不可逆的，一旦发生，就再也无法恢复了。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
脑梗塞缺血灶严重吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，脑梗塞缺血灶严重，具体内容如下：大部分脑梗死后的缺血性病变并不是特别的严重。由于脑梗塞的严重程度和缺血灶的大小、部位、部位、部位等因素有关。一般情况好，症状轻，梗塞部位不重要，梗死灶数目不大，范围不大，一般不会对身体产生什么不良的影响。如果病人年龄较大，合并其他疾病，梗塞部位是重要部位，梗塞面积大，梗塞面积大，梗塞部位多，梗塞部位多，有可能会有生命危险。
脑梗塞什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗塞常见的症状主要有头痛、头昏、恶心、呕吐、头晕、眩晕，运动性和（或）感觉性失语甚至昏迷，中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹，双眼向病灶侧凝视、如饮水呛咳和吞咽困难等。
脑梗塞应该怎样预防
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
若病人存在脑梗塞高危因素，需控制高危因素使病人避免或减小患脑梗塞几率，称脑梗塞一级预防，长期高危因素有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及不良生活方式等，针对高危因素可采取预防措施如高血压病人需经常性口服降压药物，高血脂病人需控制饮食和应用降脂药物。吸烟病人应戒烟，若生活方式不健康，应采取健康生活方式如经常参加运动、避免熬夜、避免久坐等。
平时怎样预防脑梗塞
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
主要是平时的生活饮食习惯的一些不良的因素所造成的，一旦出现这种疾病的时候，要去调整改善才可以，而这种疾病一旦存在的时候要通过平时的一些生活习惯改善，改掉抽烟、酗酒、熬夜、多吃肉、多吃蔬菜、久坐不锻炼的坏习惯。
腔隙性脑梗塞怎样预防
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腔隙性脑梗死是因为脑部小血管堵塞引起来的。对于预防来说，要注意以下几点，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，注意加强体育锻炼，注意休息，保持充足的睡眠等，二是有基础疾病的，需要把血压和血糖控制好，避免高血压和高血糖对血管进一步的损害。长期药物治疗，定期测血压，使血压控制在正常范围。糖尿病要严格控制饮食，坚持降糖治疗，使血糖控制在正常范围，定期查血脂，高血脂应进行降脂治疗。
怎样预防脑梗塞的发生
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，脑梗塞可以通过药物治疗、日常护理等方式来预防，具体内容如下：1.药物治疗：高血脂症、高血压、糖尿病等疾病可能会诱发脑梗塞，因此，患者应积极治疗上述病症，要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、二甲双胍缓释片等药物。2.日常护理：在日常生活中，患者要注意进行护理，要控制饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，可以适当地进行运动，如散步、打太极等。
中医怎样治疗脑梗塞
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，中医可以通过中药、针灸治疗脑梗塞。具体分析如下：脑梗塞是由于脑血流供应障碍，缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性的坏死和脑软化。通常中医可以应用疏血通，丹参，川芎嗪，银杏叶等药物活血化瘀，从而进行治疗，改善血粘稠度，还可以配合针灸。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。
房颤会不会脑梗塞
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说，房颤是一种很常见的心律失常，属于心房颤动。与冠心病、高血压、心肌病等疾病有一定的关系。因为房颤的发生，会造成心房内的血液漩涡，很有可能造成附壁的血栓，一旦栓子脱落，就会造成大脑的血管阻塞，从而发生脑梗塞。房颤有很大的几率会导致脑梗塞，因此房颤患者可以服用抗凝药物，比如华法林。左心房内有血栓，可以通过手术来减少房颤引起的脑梗塞。
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