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头晕眼皮沉重这是怎么回事

最近熬夜较多,总感觉头晕,眼皮沉重,看周围模糊,头晕眼皮沉重是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:出现头晕,眼皮沉重,看周围模糊可能是由于睡眠休息不好,压力大引起的。应该保证充足睡眠,调整一下。正常每天至少七个小时睡眠时间,晚上不熬夜,中午午休20分钟-半小时,正常饮食。会有改善。

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起床时头晕,适当休息后可以缓解且为偶发型,多是由于起床太急导致的一过性大脑供血不足,可以不用紧张也无需治疗,也有贫血的可能,营养摄入不均衡,饮食上注意营养均衡,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,同时注意加强体育锻炼提高机体免疫力,进行适量有氧运动,平时注意检测血压,血糖,改变不规则不健康的作息习惯。
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