问题分析:蹲下起来以后会感觉到头晕,有可能和直立性低血压有关系,有可能和贫血血糖有关。平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上要注意荤素搭配,不要偏食,保证营养均衡,可以去医院检查一下血常规,血压和血糖等,查明病因再治疗。