问题分析:左脚外侧麻木可能是神经炎或者腰椎病引起的,可以口服药物来进行治疗,不要长时间弯腰,适当运动,增强抵抗力,不要劳累过度,注意保暖,不要受凉,晚上用热水泡泡脚,促进血液的循环,如果严重,去医院检查腰椎CT。