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硬膜囊受压该怎么锻炼

一直都有颈椎病，反反复复没管，但近来疼得厉害，头都不敢抬，颈椎硬膜囊受压该怎么锻炼?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：平时弯腰的活尽量少做，尽量少长时间坐着或者开车，不能抬或者挑重物，避免久坐久站，避免长时间弯腰动作及重体力劳动。针灸，不要老是久坐低头工作上网玩手机劳累，可以适当活动颈肩部，做做颈椎米字操。

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颈椎456突出硬膜囊受压应该怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎456突出硬膜囊受压可通过以下方式进行处理：颈椎间盘突出是颈椎病的病理基础，颈椎间盘突出后往往会压迫神经、导致颈椎管狭窄，颈椎间盘突出可能会导致颈椎管狭窄，需要适当的限制颈部活动，防止颈椎间盘退变加重，可以通过颈椎牵引，颈椎理疗，口服颈椎病的药物，比如颈复康颗粒等来进行治疗。如果患者的病情较重，出现明显的上肢或下肢神经症状，需要通过手术进行治疗。
颈椎突出硬膜囊受压的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎突出硬膜囊受压可能会出现头晕、失眠、肢体麻木疼痛、活动受限等症状。硬膜囊被压迫是由颈部椎间盘突出引起的。主要表现为：头昏、头疼、白天精神不能集中、晚上失眠、颈肩部疼痛、僵硬等，同时还会引起一根或多根手指疼痛、疼痛、敏感、肌肉力量下降，手指也会受到影响，表现为行动迟缓、不灵活等。有些病人会表现为胸腹束带，四肢行动不便，走路踉跄等症状。
腰脱硬膜囊受压怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰脱硬膜囊受压应该采用保守治疗、物理治疗等。腰椎间盘突出压迫到硬膜囊以后，患者可能出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、大小便功能异常等情况。患者可以采取保守治疗，口服非甾体类抗炎镇痛药，如洛索洛芬钠分散片、甲钴胺胶囊、甲钴胺片、迈之灵片，七叶皂苷钠片等。患者也可以使用物理治疗，常用方法有腰部理疗、针灸、推拿、拔罐等方式，都可以使症状减轻。
腰椎盘突出硬膜囊受压严重吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎盘突出硬膜囊受压是否严重，要根据临床表现来定：第一，如果核磁共振和CT检查结果提示有椎间盘突出硬膜囊受压，但是患者没有任何临床表现或症状较轻，那么情况就不是很严重。患者的临床症状是判定病情轻重的主要方式，辅助检查只能起到一定的参考作用。第二，如果核磁共振或者CT检查提示有椎间盘突出硬膜囊受压，并伴有腰腿和下肢剧烈疼痛、麻木等严重的临床表现，则表明病情比较严重，建议患者几十斤就医治疗。
腰椎硬膜囊受压的症状
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
腰椎硬膜囊被挤压，先是硬脊膜外的挤压，多种原因均能挤压硬膜囊，例如腰椎间盘突出，黄韧带肥大，腰椎骨质增生等，均能压迫椎管硬膜囊。受压情况轻微，会没有明显神经根症状存在，受压情况较重者，则会有神经根疼痛神经根刺激症状存在，例如腿疼和腿麻，有些病人的小腿，脚背，大腿后，脚底和脚趾会有硬膜囊被挤压表现。
腰椎硬膜囊受压的症状该怎样治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，腰椎间盘突出会导致腰椎关节痛，下肢放射痛，下肢痛，下肢无力，可以通过以下几种方法进行处理。比较常见的治疗方式是微波治疗，超短波治疗，远红外线治疗，中药离子透入治疗等。患者还可以在医生的指导下口服洛索洛芬钠、塞来昔布等非类固醇消炎药物。如果病情比较严重，可以通过口服激素来治疗，以达到缓解神经水肿的目的。
腰椎硬膜囊受压怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎硬膜囊受压可通过以下方式进行处理：腰椎硬膜囊受压的患者要养成良好的生活方式，平常可以戴上腰带，避免过于弯曲腰部。在临床上可以选择采用牵引、理疗、按摩、针灸等方法进行调理。中药外用可以使突出物、神经根及周边组织充血、水肿等无菌性炎症的反应缓解或消退，从而使腰椎间的营养物质得到充分的补充，使关节的弹力得到加强，进而有效缓解疼痛，直到所有的症状消失，恢复后也很少再出现。如果病情恶化，可以采取手术治疗，以减轻压力。
硬膜囊受压能恢复吗
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
硬膜囊受压能否恢复需要根据具体情况来确定。如果是椎间盘突出或是骨质增生，在骨质增生、椎间盘突出的情况下，可以直接挤压到硬膜囊，但不能自行愈合，只能通过外科手术去除被挤压的椎间盘和增生的骨质增生。如果出现了血肿或者是大出血，会引起硬膜袋的变化，这些变化会随着流血逐渐被消化，硬膜袋被压迫后可以自行愈合，但是要根据血液的数量来判断。
椎间盘突出硬膜囊受压该怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出引起的硬膜囊受到压迫，可以按照病情的轻重来进行保守疗法和外科手术治疗。如果腰椎间盘突出比较轻微，可以采取保守疗法，如果出现了神经损害的情况，要尽量不要剧烈活动，可以进行牵引疗法，还可以联合应用一些神经营养药和抗脱水的药物，但如果是比较严重的腰椎间盘突出则会引起硬膜囊的严重受压，出现比较严重的神经损害，一般要进行外科手术切除。
颈椎硬膜囊受压怎么锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎硬膜囊受压锻炼。用头，双肘及双足作为支撑点，使背部腰臀部向上抬起悬空后伸。双臂放至胸前，用头顶及双足支撑，使全身呈弓形撑起腰背部，尽量后伸。还有一种难度较大，双手及双足支撑使全身腾空后伸呈拱形。直腿抬高，仰卧，两腿伸直轮流抬起，动作轻松稍快，不引起疼痛为度，连续做8-10次。俯卧位，以胸腹为支撑点，将头腿上举胳膊后伸，形似飞燕点水。
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