问题分析:经常头痛头晕应该多吃一些富含营养的食物,鸡蛋,鸡蛋富含丰富的蛋白质,可以给机体补充一定量的营养,具有治疗头痛的效果,红枣。红枣具有补气益血的功效,维生素的含量比较多,可以治疗头晕,动物内脏。动物的肝脏具有保健的功能,是动物体贮存营养和解毒的重要器官,桂圆,桂圆的主要功效是健脑益智和补血安神。