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孩子说梦话怎么办

昨天晚上去孩子房间,她嘴巴一直在说梦话,也不知道是做噩梦了还是什么,然后也不知道这种情况持续了几天了,该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:孩子说梦话也影响休息。首先让孩子在适当的环境中休息无论不要过热,过热以后也会导致睡眠下降。孩子比较小,和大人在一起睡习惯了,如果一个人睡,总是感到没有安全感。从小就跟着爸妈搂着睡,已经形成习惯,平时要给孩子在心灵上多交流。

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如果日常生活中经常说梦话,可能是因为精神高度紧张,导致身体营养不良,晚上睡觉时会说梦话,可以口服安神补脑液。如果频繁的做噩梦,可能是神经的炎症,或是神经萎缩,久而久之就会导致面瘫或是大脑方面的问题,建议到神经内科进行检查。患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,注意保持足够的休息时间。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子是不是最近精神压力比较大,所以会导致说梦话。家长平时多关心一下孩子的生活环境了解一下。当天发生了什么事情?如果发现不对劲还是需要去医院做一个相关的检查。
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这是正常的生理现象,与大脑皮层神经中枢过于兴奋有关,表现为睡梦中不自主的自言自语,一般不需要特殊的处理,目前也没有办法改掉说梦话的习惯,注意休息,睡前不要喝咖啡,不要过度精神紧张进行调理。
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宝宝睡眠多梦可是上火了或者是白天玩累了,也可能是精神压力过大引起的。平常要注意多带宝宝到户外放松心情,缓解压力,白天尽量不要剧烈运动,多给宝宝喝水,偶尔喝点凉茶降火,少给宝宝吃上火的东西。另外宝宝睡觉的时候不要给宝宝捂得太多,给宝宝一个舒适安逸的环境。
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孩子梦游怎么办
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出现这样的状况,主要是与平时精神压力大,精神焦虑劳累,生活不规律有关系,也可能曾经有过精神刺激。平时首先要好好的调整生活,避免熬夜,保证充足睡眠,睡前不要长时间的看手机和电脑,同时多一些户外活动,经常散散步,听听音乐,能放松心情,改善症状。
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