问题分析:那样是一种比较常见的疾病,很多人可以知道病毒性脑炎是其实可以和男的,对于身体毕竟也是有较好的帮助,牛奶的营养价值很高,所以当中含有的一些营养物质也特别多,可以在睡前喝一些牛奶,也可以通过安神助眠的方法,对身体是会有一定的好处。