头晕有哪些食物可以治疗下

儿童头晕的原因有：1.儿童有低血压或者贫血的情况，持续时间比较长，常伴有心慌，气短，脸色苍白等。头晕发作时可以测量一下血压，化验血常规来明确。2.儿童有发热，病毒性感冒的症状时，也可引起头晕。一般在治愈发热，感冒症状后，头晕就会明显的改善。3.儿童有病毒感染的病史，需要考虑到前庭神经元炎的可能。

妇女头晕是由于广大妇女血虚，如常头昏，失眠，多梦，月经不规律，提示平时可常食补血养血之品，例如菠菜，黑豆，金针菜，藕，胡萝卜，黑木耳，羊肉，鸡肉，猪肉，海参等，水果可以选择红枣，桂圆，桑椹，葡萄。如果血虚情况较为严重，可以遵医嘱使用补气血的药物治疗，也可以采取中医调理，缓解不适症状。除此之外，头晕还可能是其他疾病导致的，建议针对病因采取治疗。

头晕要多吃杏仁，杏仁含有丰富的镁元素，可以放松血管，预防头疼，多吃腰果、糙米、豆荚、香蕉等食物；多吃苹果，可以降低多种血脂、降低血小板聚集、减少血管栓塞、软化血管、疏通血脉等作用。如果经常头晕，首先要明确病因，如果是缺铁性贫血引起的头晕，可以多吃动物肝脏，动物血制品，瘦肉，黑木耳，海带，紫菜等，每天吃一小把坚果，营养神经。

造成头晕的原因很多，最主要的是，脑动脉供血不足，还有情绪，内耳器官的功能障碍。睡眠不良，休息不佳都可能引起，病人应该根据自己的临床表现，明确原因。平时注意避免劳累，低盐低脂饮食。

头晕鉴别诊断有以下几方面：1、眩晕：是一种运动幻觉或空间位象体会错误，是患者主观空间定向觉错误，是人与周围环境之间空间关系在大脑皮质的失真反映，患者常描述为自身或外界环境出现旋转、翻滚、倾倒或摇摆等感觉，但实际外界环境未动。多由前庭系统疾病引起。常伴有恶心、呕吐、眼震等。2、晕厥：是大脑一过性缺血、缺氧引起的短暂意识丧失。临床常表现为突然意识丧失、摔倒、面色苍白、四肢发凉，持续时间短暂

身体出现头晕的情况可能是由于身体缺乏营养或者是血压异常、贫血等原因所导致的。常常让头晕的人感到天旋地转，头重脚轻等现象，首先要找出病因，看看具体是什么原因引起的头晕和身体疼痛。比如头晕原因较多，高血压，低血糖，脑供血不足等都可以引起头晕。至于全身疼痛可能是劳累过度，或者是睡眠不足等引起的症状。原因较多，需要做详细检查，才能诊断治疗。

肺炎治疗中总是头晕。肺炎是呼吸道的疾病，通常是由于细菌或者病毒感染到支气管所导致的，由于每个人的体质不同，因此伴有的症状也会有一定的差异，部分人群会出现胸闷、气短的现象。在进行治疗时，如果出现了头晕的现象，不用过于紧张和担心，需要按照医生的指导积极的配合，通常能够达到痊愈的状态。也有部分人群会出现恶心呕吐的现象。

头昏可以吃的食物有很多：桔子，橘子皮对头晕有很好的缓解功效，柑橘类的食物能有效缓解焦躁紧张、沮丧的情绪，对头痛和头晕也颇有帮助，但是不要吃过多，因为容易发生胃粪石，芒果，食用青芒果可以清肠胃，对于晕车、头疼头昏等有一定的止吐作用，山楂，山楂具有降血脂、血压，抗心律不齐等作用，也能够消食化滞、活血化瘀、缓解头昏。

47岁头晕发蒙，同时出现心慌，心悸，气短，无力等症状，需要去医院检查血压，血脂，血糖情况，和检查是否患贫血。患高血压，高脂血症，糖尿病，颈椎疾病，心脑血管疾病引起脑部供血不足，心肌缺血等会儿出现头晕，心慌，无力等症状。另外贫血也会出现头晕，无力，心慌等症状。山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。它也是健脾开胃、消食解滞、活血化痰的良药。脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含有足够的水分，还可以为身体提供镁等重要的矿物质元素，从而起到预防头痛的作用。此外，黄瓜、甜瓜、番茄和生菜的含水量也较高。

针灸治疗眩晕的方法有很多，比如取头部的穴位来疏通头部的经络，也可以取全身的穴位来调理内脏的功能，另外除了针灸以外，中医传统的拔火罐、推拿、埋线、火疗、蜡疗等都可以。