问题分析:蛛网膜下腔出血病人一旦确诊,需要及时去医院诊治,绝对卧床休息,头痛主要是出血导致的颅压增高所致,饮食方面的保养主要是要保持大便通畅,因此饮食要清淡易消化,避免上火和热性不易消化食物,保持每天解大便,避免用力排便等。